Дізнатися про наявність проблеми — це перший крок до її розвʼязання.
Здебільшого харчову поведінку вдається скоригувати: після психотерапевтичної роботи ви зможете повернути відчуття задоволення від життя, їжі та себе, їсти стільки, скільки хочеться, без сорому дивитись у дзеркало.