НАРУШЕНИЯХ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ
Путеводитель, который поможет разобраться в теме:
Первые шаги при
$8
+ пройди диагностику "Есть ли у меня РПП"
перееданий и срывов,
снижения и набора веса,
расстройств пищевого поведения.
снижения и набора веса,
расстройств пищевого поведения.
+ пройди диагностику и узнай, есть ли повод для беспокойства
10 лет подряд у меня было расстройство пищевого поведения и +30 килограмм к текущему весу.
ПОНИМАЮ ВАШУ БОЛЬ
Нарушение пищевого поведения — это психологическая проблема, диеты и усиленные тренировки в зале тут малоэффективны.
до
РПП — это не про вес, а про мышление: навязчивые мысли о еде и похудении, отвращение к себе, ненависть и непринятие тела, критика и самобичевание. Ты ненавидишь себя, еду и отражение в зеркале. Еда — лучший друг и злейший враг. Я знала всё о правильном питании, кроме одного — тело начинается в голове..
после
Елена Широкова
Клинический психолог.
Основатель международного центра
"Осознанное Тело"
Основатель международного центра
"Осознанное Тело"
Я ПЕРЕПРОБОВАЛА ВСЁ: таблетки, чаи, подсчёты калорий, раздельное питание, низкоуглеводные и белковые диеты, марафоны ПП, фитнес — ничего не помогало снизить и удержать вес.
КТО Я СЕГОДНЯ
Нарушение пищевого поведения — это психологическая проблема, диеты и усиленные тренировки в зале тут малоэффективны.
«Я шла к полному восстановлению 10 лет, а после всё равно пришла в психотерапию, и лёд тронулся. Похудела на 30 килограмм, прошла путь от булимии до интуитивного питания…»
«Я шла к полному восстановлению 10 лет, а после всё равно пришла в психотерапию, и лёд тронулся. Похудела на 30 килограмм, прошла путь от булимии до интуитивного питания…»
до
РПП — это не про вес, а про мышление: навязчивые мысли о еде и похудении, отвращение к себе, ненависть и непринятие тела, критика и самобичевание. Ты ненавидишь себя, еду и отражение в зеркале. Еда — лучший друг и злейший враг. Я знала всё о правильном питании, кроме одного — тело начинается в голове..
после
Елена Широкова
Клинический психолог, специалист по работе с пищевым поведением
Руководитель международного центра обучения и помощи людям с расстройствами пищевого поведения
Автор популярного Инстаграм блога @the.mindful.body, более 36000 подписчиков
Сертифицированный консультант по интуитивному питанию, Tribole 2019
Я собрала ПАКЕТ СЕМИНАРОВ:
всё про расстройства пищевого поведения от А до Я.
всё про расстройства пищевого поведения от А до Я.
Семинар 1: всё про расстройства пищевого поведения:
- симптомы и тревожные звоночки расстройств пищевого поведения;
- какие бывают виды расстройств пищевого поведения;
- диагностические критерии;
- психотерапия: что помогает, а что нет;
- как выбрать специалиста;
- какие этапы проходит человек, восстанавливаясь от РПП;
- и т.д.
- какие бывают виды расстройств пищевого поведения;
- диагностические критерии;
- психотерапия: что помогает, а что нет;
- как выбрать специалиста;
- какие этапы проходит человек, восстанавливаясь от РПП;
- и т.д.
Семинар 2: вся правда про интуитивное питание и снижение веса
- совместимы ли интуитивное питание и #рпп;
- поможет ли интуитивное питание похудеть;
- что такое терапия снижения веса;
- основные принципы интуитивного питания;
- плюсы и минусы интуитивного питания;
- и т.д.
- поможет ли интуитивное питание похудеть;
- что такое терапия снижения веса;
- основные принципы интуитивного питания;
- плюсы и минусы интуитивного питания;
- и т.д.
Семинар 3: поговорим о переедания и срывах
- типы и причины переедания;
- где грань между нормой и расстройством;
- признаки самого распространного #рпп — приступообразного переедания;
- основные шаги по выходу из цикла перееданий и срывов.
- где грань между нормой и расстройством;
- признаки самого распространного #рпп — приступообразного переедания;
- основные шаги по выходу из цикла перееданий и срывов.
В общей сложности это 6 часов структурированной, внятной и практичной информации о том, что такое расстройства пищевого поведения, какие симптомы и тревожные звоночки, как провести диагностику, из чего состоит терапия и что нужно знать о снижении веса.
Поддержи ВСУ
и сделай первый шаг к решению проблем с пищевым поведением!
Купить пакет семинаров + развернутую диагностику
$150 $8
Если не понравится — мы вернём вам деньги.
‼️обратите внимание доступ к материалам на 7 дней с момента оплаты
Купить путеводитель
пакет семинаров + диагностика
Любая помощь с расстройством пищевого поведения начинается проведения диагностики!
Обычно стоимость диагностической консультации
$100-150.
Мы сделали электронный вариант очень доступным, но при этом не менее эффективным.
Обычно стоимость диагностической консультации
$100-150.
Мы сделали электронный вариант очень доступным, но при этом не менее эффективным.
НЕМНОГО ОТЗЫВОВ
Они СДЕЛАЛИ первый шаг и уже изменили свою жизнь
ГОТОВЫ СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ
К РЕШЕНИЮ ПРОБЛЕМ С ПИЩЕВЫМ ПОВЕДЕНИЕМ?
КОНТАКТЫ
Просто напишите в любой мессенджер и забронируйте себе место
