РОЗУМІЮ ВАШ БІЛЬ
Порушення харчової поведінки - це психологічна проблема, дієти і посилені тренування в залі тут малоефективні.
10 років поспіль у мене був розлад харчової поведінки і + 30 кілограм до поточної ваги.
после
до
РПП — это не про вес, а про мышление: навязчивые мысли о еде и похудении, отвращение к себе, ненависть и непринятие тела, критика и самобичевание. Ты ненавидишь себя, еду и отражение в зеркале. Еда — лучший друг и злейший враг. Я знала всё о правильном питании, кроме одного — тело начинается в голове..
Елена Широкова
Клинический психолог.
Основатель международного центра
"Осознанное Тело"
Основатель международного центра
"Осознанное Тело"
Я перепробувала все: таблетки, чаї, підрахунки калорій, роздільне харчування, низьковуглеводні і білкові дієти, марафони ПП, фітнес - нічого не допомагало знизити і втримати вагу.
ХТО Я СЬОГОДНІ
Нарушение пищевого поведения — это психологическая проблема, диеты и усиленные тренировки в зале тут малоэффективны.
«Я шла к полному восстановлению 10 лет, а после всё равно пришла в психотерапию, и лёд тронулся. Похудела на 30 килограмм, прошла путь от булимии до интуитивного питания…»
«Я шла к полному восстановлению 10 лет, а после всё равно пришла в психотерапию, и лёд тронулся. Похудела на 30 килограмм, прошла путь от булимии до интуитивного питания…»
после
до
РПП — это не про вес, а про мышление: навязчивые мысли о еде и похудении, отвращение к себе, ненависть и непринятие тела, критика и самобичевание. Ты ненавидишь себя, еду и отражение в зеркале. Еда — лучший друг и злейший враг. Я знала всё о правильном питании, кроме одного — тело начинается в голове..
Олена Широкова
Клінічний психолог, фахівець з роботи з харчовою поведінкою
Керівник міжнародного центру навчання та допомоги людям із розладами харчової поведінки
Автор популярного Інстаграм блогу @the.mindful.body, понад 31000 передплатників
Сертифікований консультант з інтуїтивного харчування, Tribole 2019
Я зібрала ПАКЕТ СЕМІНАРІВ:
все про розлади харчової поведінки від А до Я.
все про розлади харчової поведінки від А до Я.
Семінар 1: все про розлади харчової поведінки:
Семінар 1: все про - симптоми та тривожні дзвіночки розладів харчової поведінки;
- які бувають види розладів харчової поведінки;
- діагностичні критерії;
- психотерапія: що допомагає, а що ні;
- як вибрати спеціаліста;
- Які етапи проходить людина, відновлюючись від РПП;
- і т.д.
- які бувають види розладів харчової поведінки;
- діагностичні критерії;
- психотерапія: що допомагає, а що ні;
- як вибрати спеціаліста;
- Які етапи проходить людина, відновлюючись від РПП;
- і т.д.
Семінар 2: вся правда про інтуїтивне харчування та зниження ваги
- чи сумісні інтуїтивне харчування та #рпп;
- чи допоможе інтуїтивне харчування схуднути;
- що таке терапія зниження ваги;
- Основні принципи інтуїтивного харчування;
- плюси та мінуси інтуїтивного харчування;
- і т.д.
- чи допоможе інтуїтивне харчування схуднути;
- що таке терапія зниження ваги;
- Основні принципи інтуїтивного харчування;
- плюси та мінуси інтуїтивного харчування;
- і т.д.
Семінар 3: поговоримо про переїдання та зриви
- типи та причини переїдання;
- де грань між нормою та розладом;
- ознаки найпоширенішого #рпп - нападоподібного переїдання;
- основні кроки по виходу з циклу переїдання та зривів.
- де грань між нормою та розладом;
- ознаки найпоширенішого #рпп - нападоподібного переїдання;
- основні кроки по виходу з циклу переїдання та зривів.
Загалом це 6 годин структурованої, виразної та практичної інформації про те, що таке розлади харчової поведінки, які симптоми та тривожні дзвіночки, як провести діагностику, з чого складається терапія і що потрібно знати про зниження ваги.
⚠ Зверніть увагу: матеріал в семінарах викладається російською мовою.
⚠ Зверніть увагу: матеріал в семінарах викладається російською мовою.
Купити пакет семінарів + розгорнуту діагностику
$149 $29
Якщо не сподобається, ми повернемо вам гроші.
Купити путівник
пакет семінарів + діагностика
Будь-яка допомога із розладом харчової поведінки починається проведення діагностики!
Зазвичай вартість діагностичної консультації
$100-150.
Ми зробили електронний варіант дуже доступним, але не менш ефективним.
Зазвичай вартість діагностичної консультації
$100-150.
Ми зробили електронний варіант дуже доступним, але не менш ефективним.
ТРОХИ ВІДГУКІВ
Вони ЗРОБИЛИ перший крок і вже змінили своє життя
ГОТОВІ ЗРОБИТИ ПЕРШИЙ КРОК
ДО РІШЕННЯ ПРОБЛЕМ З ХАРЧОВОЮ ПОВЕДІНКОЮ?
КОНТАКТИ
Просто напишіть у будь-який месенджер та забронюйте собі місце
