• ваш стиль харчування, • що заважає вам насолоджуватися їжею без обмежень • до якого типу переїдання ви більш схильні
Проведемо онлайн-діагностику, де визначимо:
секрети стрункості людей, які йдять все без обмежень причини, чому ви набираєте вагу кожного разу після схуднення інструменти, як вийти з кола раз дієт, обмежень раз і назавжди
На курсі ви дізнаєтесь:
Практичний курс від клінічного психолога
ХАРЧОВА СВОБОДА: як їсти все і зберігати стабільну вагу довгі роки
Ви спробували безліч способів схуднути, але вагу втримати не вдається
Ви заїдаєте емоції
Дієти та марафони правильного харчування змінюються нападами переїдання
Ви вже підозрюєте, що проблема не на тарілці, а в голові
НА КУРСІ ВИ ДІЗНАЄТЕСЬ:
Секрети стрункості людей, які їдять все без обмежень
Причини, чому ви набираєте вагу кожного разу після схуднення
Інструменти, які допоможуть вийти з кола дієт та обмежень раз і назавжди
Крім того, проведемо онлайн-діагностику, де визначимо:
Ваш стиль харчування
Що заважає вам насолоджуватися їжею без обмежень
До якого типу переїдання ви більш схильні
Автор і ведуча курсу
ОЛЕНА ШИРОКОВА
« я розумію ваш біль, бо в мене було порушення харчової поведінки і +30 кг до поточної ваги»
✔️ клінічна психологиня ✔️ керівниця міжнародного психо-терапевтичного центру «Свідоме тіло» ✔️ фахівчиня по роботі з порушеннями харчової поведінки ✔️ навчила більше 10 000 жінок з усього світу «як їсти все і зберігати здорову вагу довгі роки»
« я розумію ваш біль, бо в мене було порушення харчової поведінки і +30 кг до поточної ваги»
1️⃣Психологія харчової поведінки: чому не вдається схуднути і втримати результат 2️⃣Наукові практичні рекомендацій: як уникнути переїдань і зривів 3️⃣ Покроковий план "як їсти все і мати здорову вагу довгі роки" 4️⃣ Онлайн діагностика вашого стилю харчування та ознак РХП
1️⃣Психологія харчової поведінки: чому не вдається схуднути і втримати результат 2️⃣Наукові практичні рекомендацій: як уникнути переїдань і зривів 3️⃣ Покроковий план "як їсти все і мати здорову вагу довгі роки" 4️⃣ Онлайн діагностика вашого стилю харчування та ознак РХП