От РПП к здоровой жизни:
Исчерпывающие ответы на вопросы о перееданиях и срывах, снижении и наборе веса, расстройств пищевого поведения.

Научная база, личный опыт и никакой воды!
Принципы снижения веса без голодания
Мини-курс
Для кого этот курс
Если вы чувствуете, что ваши отношения с едой далеки от идеальных, но не знаете с чего начать решение этой проблемы, то этот курс именно для вас.
Кроме того, нарушения пищевого поведения часто сопровождаются трудностями в личных отношениях, на работе и в обществе.
Нарушения пищевого поведения – это не только проблема с весом и калорийностью еды. Они могут нанести серьезный ущерб физическому и психическому здоровью человека, вызывая такие проблемы, как ожирение, анорексия, булимия и другие.
9%
мирового населения имеют расстройства пищевого поведения.
62
от расстройства пищевого поведения (РПП) умирает как минимум один человек.
26%
людей с расстройствами пищевого поведения пытаются покончить с собой.
Как минимум
Каждые
минуты
Около
Расстройства пищевого поведения являются самыми частыми психическими расстройствами в мире.
10 причин, почему важно лечить РПП:

1. РПП могут привести к серьезным физическим и психологическим последствиям, таким как ожирение, анорексия, булимия и другие.

2. Нарушения пищевого поведения могут оказывать негативное влияние на личные отношения, работу и успеваемость.

3. РПП могут привести к физическим расстройствам, таким как нарушения работы сердечно-сосудистой системы, нарушения гормонального баланса и другие.

4. РПП могут ухудшить качество жизни человека, вызывая стресс, напряженность, потерю самоуверенности и другие проблемы.

5. РПП может быть трудно пережить самостоятельно, и людям с РПП может понадобиться психологическая помощь, чтобы успешно выйти из этой ситуации.

6. РПП могут привести к социальной изоляции, одиночеству и чувству неприятности.

7. Неправильное отношение к еде может привести к нарушению питания и недостатку важных микроэлементов и витаминов.

8. РПП могут усугубить существующие беспокоящие здоровье проблемы и привести к новым.

9. Нарушения пищевого поведения могут повлиять на физическое и психологическое развитие детей и подростков.

10. РПП могут привести к серьезным последствиям в дальнейшей жизни, если не получить соответствующую помощь в нужное время.

Мы собрали все самое важное из трех наших лучших семинаров в одном месте, чтобы сэкономить ваше время и помочь сделать первые шаги на пути к более здоровому пищевому поведению.
Елена Широкова
Клинический психолог
Специалист по работе с пищевым поведением
Руководитель международного центра обучения и помощи людям с расстройствами пищевого поведения
Сертифицированный консультант по интуитивному питанию, Tribole 2019
Автор популярного Инстаграм блога @the.mindful.body, более 36000 подписчиков
Присоединяйтесь к нам и начинайте свой путь к здоровому отношению к питанию!
Если не понравится - мы вернем вам деньги!
С нашей помощью вы сможете разобраться в симптомах расстройств пищевого поведения, узнаете о разных видах нарушений и их диагностике, а также узнаете о способах лечения и восстановления.

Мы расскажем об интуитивном питании и терапии снижения веса, а также поможем вам разобраться с проблемами переедания и срывами.

Кроме того, вы сможете пройти диагностический скрининг, чтобы узнать, есть ли у вас риск развития расстройств пищевого поведения и насколько они выражены.
Что именно
вы узнаете
- симптомы и тревожные звоночки расстройств пищевого поведения;
- какие бывают виды расстройств пищевого поведения;
- диагностические критерии;
- психотерапия: что помогает, а что нет;
- как выбрать специалиста;
- какие этапы проходит человек, восстанавливаясь от РПП;
- и т.д.
- совместимы ли интуитивное питание и #рпп;
- поможет ли интуитивное питание похудеть;
- что такое терапия снижения веса;
- основные принципы интуитивного питания;
- плюсы и минусы интуитивного питания;
- и т.д.
- типы и причины переедания;
- где грань между нормой и расстройством;
- признаки самого распространного #рпп — приступообразного переедания;
- основные шаги по выходу из цикла перееданий и срывов.
Отзывы
УЧАСТНИКОВ СЕМИНАРОВ
Уже более 1500 человек сделали первый шаг к выходу из перееданий и срывов!
ПЕРЕМЕНЫ,
КОТОРЫХ ВЫ ЗАСЛУЖИВАЕТЕ!
Работать с нарушениями пищевого поведения – значит понимать и изменять свои мысли и поведение в отношении еды и собственного тела, чтобы достичь баланса и комфорта в своей жизни. Это не только поможет вам решить проблему с весом, но и улучшит физическое и психологическое самочувствие, а также качество твоих отношений с окружающими.
Не упускайте шанс улучшить свою жизнь!