Click to order
Вебинар "О переедании по-научному"
Total: 
О переедании по-научному
20+ стратегий как предотвратить переедание
запись вебинара
3.5 часа теории и практики
со скидкой -60%
Для кого вебинар:
Вы устали от диет и ограничений
Часто переедаете
Не хочу, но ем...что со мной не так?
Продолжаете есть после насыщения
Думаете, что зависимы от еды
Ругаете себя и новая жизнь с понедельника
Теряете контроль во время приемов пищи
Беспокоит растущий вес
На вебинаре вы узнаете:
Какие бывают виды перееданий: приступообразное, копмульсивное, эмоциональное, экстернальное, ограничительного типа. Чем они отличаются? Какой у вас вид.
Причины возникновения переедания
Спусковые крючки или триггеры, которые запускают эпизоды перееданий
По каким критериям определить: у меня расстройство пищевого поведения или я просто много ем?
Что такое интуитивное питание
Техники mindfulness в работе с перееданием
Доказательные методы и виды психотерапии: почему длительность психотерапии не гарантирует результат
Практические рекомендации и стратегии: как предотвратить переедание
Вы получите:
3,5 часа теоретических и практических видео-материалов + ответы на вопросы
20+ научно-обоснованных стратегий - как предотвратить переедание, даже если у вас РПП
Доступ к материалам 2 месяца
Автор и ведущая
Елена Широкова
  • Автор курса «Прощай, диета!»: всё о психологии питания, принятии образа тела и любви к себе. Простой и понятный путь к интуитивному и осознанному питанию
  • Член ассоциации врачей и психологов «Расстройства пищевого поведение: терапия и превенция»
  • Аспирант ОНУ им. И.И. Мечникова – тема научной диссертации «Эмоционально-обусловленное переедание»
  • Более 25 000 читателей блога @the.mindful.body
  • Сотни довольных клиентов и выпускников
Стоимость:
3690 1490 рублей или 1359 540 гривен
(в корзине цена указана в рублях, при оплате в другой валюте конвертация произойдет автоматически)
Будет выгоднее:
Пакет 2 в 1 "Хочу результат!"
1. Вебинар "О переедании по-научному"
2. Вебинар "Эмоции. Еда. Тело"

✓ 7 часов видео
✓ 2 рабочие презентации
✓ Колесо баланса
✓ Тест на выявление типов переедания
✓ Бонусная медитация
✓ Доступ 2 месяца

Стоимость:
7380 2499 руб. или 2670 979 грн.
(в корзине цена указана в рублях, при оплате в другой валюте конвертация произойдет автоматически)
Немного отзывов
Если у вас остались вопросы,
пишите в любой мессенджер