✔ 100+ уроков в формате видео, аудио, текстовые материалы
✔ практики и упражнения
✔ расширенная диагностика до/после
✔ электронный дневник питания
✔ доступ 4 месяца

Елена:

• сопровождает вас 3 месяца
• поддерживает и отвечает на вопросы в общем чате
• дает общую обратную связь по заданиям в чате

Опционально:
✔ Индивидуальные сессии
✔ Групповая терапия с Еленой

✔ 100+ уроков в формате видео, аудио, текстовые материалы
✔ практики и упражнения
✔ расширенная диагностика до/после
✔ электронный дневник питания
✔ доступ 6 месяцев
✔ Индивидуальные сессии с психологом

Психолог:

• сопровождает 3 месяца
• дает индивидуальную обратную связь по выполненным заданиям
• отвечает на вопросы
• помогает с выполнением заданий

✔ 100+ уроков в формате видео, аудио, текстовые материалы
✔ практики и упражнения
✔ расширенная диагностика до/после
✔ электронный дневник питания
✔ доступ 6 месяцев
✔ Групповые сессии с психологом

Онлайн-встречи раз в неделю с психологом в мини-группах для внедрения новых навыков, разбора домашних заданий, обратной связи и вопросов по программе