СЕМИНАР:
"Стоп срывы и переедания"
Для вас бонус: Голландский опросник пищевого поведения, который поможет вам выявить причину вашего переедания!
Вам нужен семинар, если:
Вы стараетесь ограничивать себя, следуя принципам "здорового" питания: есть небольшие порции полезной, не всегда вкусной и желаемой пищи. А по факту, срываетесь на сладости, булочки, печенья
Вам легко контролировать питание утром, а к вечеру обязательно что-то пойдет не так, и уже сложно остановиться.. каждый раз вы обещаете себе "больше так не буду!", а потом все повторяется опять
Бывает, вы позволяете себе одну конфету, вторую, и в какой-то момент ситуация выходит из под контроля, и вы съедаете коробку конфет и заказываете пиццу
Вас не покидают навязчивые мысли о еде, о калориях, белках, жирах, углеводах
Вам трудно представить, что можно есть, получать удовольствие от еды и сохранять стабильный вес долгие годы
Знакомо?
Смотри семинар,
где мы подробно разберем - почему так происходит
!
На семинаре
вы узнаете:
  • Почему чтобы похудеть, нужно есть
  • Почему нельзя пропускать приемы пищи
  • Почему возникает тяга к мучному, сладкому и жирному
  • Почему нас тянет поесть ночью
  • Почему нельзя ограничивать себя в любимой еде
  • Как сон влияет на способность организма регулировать вес
  • Как правильно нужно относиться к приему пищи
  • Как почувствовать и довериться своему организму
  • Что такое физический голод и почему ощущение его так важно
  • Как эмоции, стресс и запреты влияют на питание

Отзывы
Заполни форму и получи семинар
"Стоп срывы и переедания"