Ми проводимо індивідуальну та групову психотерапію, допомагаємо вийти з циклу переїдань і зривів назавжди, впоратися з порушеннями харчової поведінки, потоваришувати з їжею, полюбити тіло.
Якщо ви підозрюєте у себе розлади харчової поведінки, але ще не готові до повноцінної роботи - ви можете пройти діагностику та зробити перші кроки до розуміння проблеми.
Або ж ви можете долучитись до трьохмісячної програми "Прощавай, дієто! Здрастуй, любов до себе" і вирішити проблему раз і назавжди!
Перші кроки при РХП
Прощавай, дієто!
Оставьте ваши контактные данные
чтобы получить самодиагностику РПП
Нажимая кнопку «Записаться», вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Про нас
Свідоме Тіло — міжнародний онлайн-центр навчання та психотерапевтичної допомоги у сфері харчової поведінки.
За 4 роки роботи ми створили унікальний освітній проект, який допоміг тисячам учасників потоваришувати з їжею та тілом.
Основа — доказова психотерапія. Міжнародні програми з доведеною ефективністю в роботі з харчовою поведінкою: CBT, DBT, ACT, CFT.
Психотерапевтична програма для тих, хто втомився худнути.
Ще можна приєднатись до групи! Старт - одразу після оплати
Курс "Прощавай, дієто! Здрастуй, любов до себе!"
КОМАНДА — ЦЕ ЗНАННЯ, ДОСВІД, РЕЗУЛЬТАТ!
У команді центру «Свідоме тіло» працюють лікарі, психологи, психотерапевти, тренери та стилісти. Ми дотримуємося принципів доказової медицини та психотерапії.
КОМАНДА — ЦЕ ЗНАННЯ, ДОСВІД, РЕЗУЛЬТАТ!
У команді центру «Свідоме тіло» працюють лікарі, психологи, психотерапевти, тренери та стилісти. Ми дотримуємося принципів доказової медицини та психотерапії.
Засновник, клінічний психолог
Олена Широкова
Аспірант ОНУ ім Мечникова, тема наукової дисертації "психологічні та поведінкові прийоми корекції харчової поведінки"
Особистий досвід відновлення та професійний досвід роботи з розладами харчової поведінки понад 20 років
Сертифікований тренер навичок діалектико-поведінкової терапії (інститут Dialexis)
Сертифікований консультант з інтуїтивного харчування (Евелін Тріболі, 2020)
Член Всесвітньої асоціації позитивної та транскультуральної психотерапії, WAPP
Член асоціації лікарів та психологів «Розлади харчової поведінки: терапія та превенція»
Освіта у сфері розладів харчової поведінки:
Сертифікаційний курс "Діалектико-поведінкова терапія. Тренінг навичок", Віз ван ден Босх, афілійований тренер інституту Марші Лінехан, безпосередньо творця методу DBT-терапії.
Сертифікаційний тренінг "Відновлення харчування при розладі харчової поведінки", Марша Херрін (Marcia Herrin)
Сертифікований тренер навичок діалектико-поведінкової терапії (інститут Dialexis).
Сертифікований консультант з інтуїтивного харчування (Евелін Тріболі).
Член загальноросійської професійної психотерапевтичної ліги.
Член Європейської Асоціації Психотерапії та Асоціації лікарів та психологів РПП.
Додаткова освіта в діалектико-поведінковій терапії (нідерландський інститут Діалексіс та німецький інститут діалектичної поведінкової терапії), когнітивно-поведінкової терапії (російська асоціація КПТ) та посилена когнітивно-поведінкова психотерапія протокол лікування РПП (Рікардо Далле ), мультимодальне психологічне консультування та психотерапія.
Досвід роботи у сфері середньої та вищої освіти, медичних закладів.
Записатися на консультацію
Психолог центру
Олександра Фесюк
Фахівець з роботи з харчовою поведінкою.
Сертифікований консультант з інтуїтивного харчування (Евелін Тріболі).
2 ступінь у програмі гештальт-терапевтів.
Спеціалізація "Терапія розладів харчової поведінки у гештальтному підході".
Член асоціації лікарів та психологів "Розлади харчової поведінки. Терапія та превенція".
Досвід особистої та групової психотерапії.
Додаткова освіта – курс усвідомленості "Mindfulness".
Записатися на консультацію
Лікар – ендокринолог, кандидат медичних наук.
Олександра Карась
Протягом 10 років є викладачем ендокринології студентам 5 курсу Санкт-Петербурзького державного університету.
В роботі прихильниця використання доказових методів обстеження та лікування.
Великий досвід роботи практично з усієї ендокринної патології (захворювання щитовидної залози, цукровий діабет, надмірна маса тіла, порушення менструального циклу, проблеми настання вагітності, патологія надпочесників, остеопороз).
Записатися на консультацію
Ми спираємося на сучасні наукові дослідження, принципи доказової медицини та психотерапії.
Ми використовуємо короткострокові, найбільш ефективні методи психотерапевтичної допомоги для досягнення результату
Усі спеціалісти команди з досвідом роботи, зі спеціалізацією у сфері розладів харчової поведінки, роботи з емоційною дисрегуляцією, порушеним образом тіла.
Науковий підхід
Ефективність
Досвід
Чому ми?
Ми регулярно проходимо навчання, підвищення кваліфікації та супервізії у міжнародних колег. Серед наших вчителів Евелін Тріболі, Марша Херрін, Глен Уоллер (CBT), Інститут Dialexis (DBT), Dr Martin Bohus (DBT)
Ми розробили власну платформу для психотерапевтичного навчання, впровадили електронні щоденники харчування, трекери прогресу, автоматизували процеси отримання зворотного зв'язку. Все це спрощує процес навчання та підвищує ефективність терапії.
Вдосконалення
Інновації
ВІДГУКИ НАШИХ ВИПУСКНИКІВ
Люди, які захотіли поділитись результатом. Вони вже змінили своє життя
Марія, Київ
Вітання! Мене звати Марія. Нещодавно я закінчила 3-місячний курс у Олени "Прощавай, дієта!". Те, що він приніс у моє життя, мабуть, я не отримувала ніде. Справа в тому, що з 14 років я страждаю на булімію. До 14 я намагалася схуднути, мене намагалися схуднути батьки, і в такому віці я не розуміла, що зі мною відбувається.
"
Екатерина, Днепр
До курсу я би ніколи не виклала відео в інтернет, а тепер я це роблю без проблем, тому що стала впевненішою в собі! Крім того, що мені допомогли вирішити проблему з вагою, прийшло розуміння всіх психологічних причин, які призводять до набору. Я підвищила якість свого життя і стала жити щасливіше. Цей курс змінює життя!
"
A TRUE NORTHERN PLAYA
Get around by train, bus, car, steamship, cruise ship, bicycle, skis or sleigh. Relax and enjoy your time
Read more
GETTING HERE AND AROUND
You can get around by train, bus, car, steamship, cruise ship, bicycle, skis or sleigh. Relax and enjoy it.
Read more
КОНТАКТИ
Просто напишіть у будь-який месенджер та забронюйте собі місце